参考資料 Materials 2025.04.012025.05.11 資料（pdf）はクリックするとご覧になれます。 ポジティブ思考と瞑想 ポジティブ思考と瞑想① ポジティブ思考と瞑想② ポジティブ思考と瞑想③ ポジティブ思考と瞑想④ ポジティブ思考と瞑想⑤ ヨガニドラ ①ヨガニドラと深いリラックス ②ヨガニドラ（潜在意識＆顕在意識）とは？ マインド 瞑想の世界 心のコントロール&心とは? 5つの鞘 ヨーガスートラから学ぶ毎日のヨガ 本当の私は Sat・Cit・Ananda ヘルスケア なぜ深層筋を鍛える必要があるのか? 抗重力筋を鍛えるメリットとは? 省エネ脳に発達させるためには? ラフターヨガ 表情筋 食事について&食べる瞑想 NEW! 参考著書 「ヨーガといのちの科学」のご紹介 ①「思考のすごい力」ブルース・リプトン著書の要約 ②ブルース・リプトン博士の来日講演 その他 キールタン帳💗A4用紙で印刷するとB5サイズの見開きになります。
