参考資料 Materials 2025.04.012025.06.29 資料（pdf）はクリックするとご覧になれます。 ポジティブ思考と瞑想 ポジティブ思考ワークショップ 怒りに打ち勝つ方法・許しのパワー ポジティブ思考の習得の度合い ポジティブ思考を深めるための更なるヒント ポジティブ思考と瞑想の重要性 ヨガニドラ（ヨガ的眠り） ヨガニドラと深いリラックス ヨガニドラ（潜在意識 ＆ 顕在意識）とは？ マインド 瞑想の世界 心のコントロール & 心（マインド）とは? 5つの鞘・パンチャコーシャ ヨーガスートラから学ぶ毎日のヨガ 本当の私は Sat・Cit・Ananda ヘルスケア なぜ深層筋を鍛える必要があるのか? 抗重力筋を鍛えるメリットとは? 省エネ脳に発達させるためには? ラフターヨガ 表情筋 食事について & 食べる瞑想とは？ NEW! 参考著書 「ヨーガといのちの科学」のご紹介 ①「思考のすごい力」ブルース・リプトン著書の要約 ②ブルース・リプトン博士の来日講演 キールタン帳 ー 印刷用 マントラ ＆ キールタン帳💗A4用紙で印刷するとB5サイズの見開きになります。
